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產(chǎn)后一般3-6個月時間，脫發(fā)會比較嚴重。產(chǎn)后脫發(fā)比較常見，因為分娩后人體內(nèi)雌激素、孕激素水平明顯下降，影響頭皮毛囊、毛母質(zhì)細胞功能，毛母質(zhì)細胞功能由于激素水平下降，可能會出現(xiàn)暫時性功能障礙，毛發(fā)合成停止可導(dǎo)致脫發(fā)，一般產(chǎn)后3-4個月出現(xiàn)，持續(xù)6-9個月左右會逐漸終止，產(chǎn)后1年基本恢復(fù)正常，屬于生理性脫發(fā)，不用過于緊張。如果脫發(fā)較重可以做適當處理，具體如下：1、按摩：如多做頭部按摩、叩擊，能夠促進頭皮血液循環(huán)；2、保證良好的生活作息：避免過度勞累、保證睡眠充足、心情舒暢；3、飲食：可以多吃蔬菜、水果，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對于緩解產(chǎn)后脫發(fā)有益。一般產(chǎn)后脫發(fā)多數(shù)都能恢復(fù)，只有少數(shù)人可能持續(xù)時間更長，需要進行干預(yù)。