国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

槐角丸本身治療痔瘡，對便秘是輔助性的作用。便秘形成最主要的原因是膳食中缺乏纖維素的成分，在綠葉菜如菠菜、青菜、芹菜里的含量很高，要求病人一天吃一斤 ，量并不是很大，是指生的量，做熟炒熟以后量不是很大，分兩三頓來吃，完全能夠達到這個水平。除了綠葉菜以外，粗糧如紅薯、玉米里纖維素的含量也很高，鼓勵平時多吃，有益健康。除此之外還要多喝水，因為水是腸液的主要來源，腸液足夠多，腸蠕動也會迅速加快，非常有利于排便。此外如果有條件，建議可以吃益生菌，平衡、改善腸道菌群，還可以養(yǎng)成早起排便的習慣，也非常重要。