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預(yù)防尿路感染，首先要加強(qiáng)自身的免疫，要均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食結(jié)構(gòu)合理，清淡飲食，不要多吃膏粱厚味，適當(dāng)多食用蔬菜，保持大便通暢。適當(dāng)多飲水，勤排尿、勿憋尿、不要?jiǎng)诶?、不要熬夜、也不要生氣，?jīng)常保持情緒是比較好的狀態(tài)，使得免疫力的提高。 適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，然后注意性生活和個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)衣，戒煙、戒酒。如果有尿路感染的患者，要告誡病人在患病期間，停止性生活，另外積極控制原發(fā)病。很多糖尿病患者合并尿路感染，所以要控制血糖和血脂等基礎(chǔ)疾病。因此、對(duì)于尿路感染的病人，一定要記住本的重要性。首先有腎氣，有腎氣才能有正氣，體內(nèi)有正氣才能抗邪，才能御邪于體外，才能保持正常的狀態(tài)。