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30歲的男性平均性生活的頻率是每個(gè)月6-8次，1個(gè)月2次左右。如果身體狀態(tài)允許，夫妻關(guān)系比較好，部分人比如每天1次也不算多。在外力的幫助下，比如視聽刺激或者用藥物幫助下進(jìn)行性生活，如果第二天感覺(jué)疲勞，這樣的性生活可能過(guò)于頻繁。所以對(duì)于性生活上限沒(méi)有要求，根據(jù)身體能力，只要第二天不感覺(jué)疲勞。如生活當(dāng)中醫(yī)生說(shuō)每個(gè)人每天要活動(dòng)5千米，部分人能活動(dòng)1萬(wàn)米，甚至馬拉松，只要不造成運(yùn)動(dòng)勞損都沒(méi)有關(guān)系。但也對(duì)下線有要求，30歲的男性，如果每個(gè)月少于4次，說(shuō)明性生活減少。如果每個(gè)月少于3次，一定是性生活出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題。當(dāng)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，都要及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生就診，醫(yī)生分析尋找一些病因，評(píng)估病情。并且要制定出合理的治療方案，包括生活的指導(dǎo)、夫妻之間的教育，必要的時(shí)候部分藥物治療。