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7歲兒童夜間出汗原因較多，常見(jiàn)情況如下：1、缺鈣及維生素D：兒童缺鈣時(shí)可導(dǎo)致出汗較多，要根據(jù)具體情況適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣，緩解癥狀。同時(shí)白天應(yīng)適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)有助于維生素D合成，注意攝入富含鈣食物，如奶制品、豆制品，有助于補(bǔ)鈣與維生素D；2、疾病因素：兒童夜間出汗多，可能為疾病影響，如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、結(jié)核感染等，家長(zhǎng)注意伴隨癥狀，必要時(shí)及時(shí)就診，如果疾病存在需要積極給予治療；3、環(huán)境因素：7歲兒童尤其男孩代謝較旺盛，夜間睡覺(jué)屋內(nèi)較密閉、通氣較差或環(huán)境溫度過(guò)高，可能出現(xiàn)出汗過(guò)多情況。此時(shí)需要改善環(huán)境溫度、降低室溫，使用空調(diào)或加濕器等。此外，要及時(shí)補(bǔ)充水分，出汗多容易丟失較多鋅，因此應(yīng)注意補(bǔ)鋅。平時(shí)注意均衡飲食，保證維生素和微量元素?cái)z入。