国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

碰傷的淤青可以通過(guò)以下方法來(lái)促進(jìn)愈合：1、冷敷：剛碰傷后局部盡早給予冷敷，冷敷能減少局部滲血，同時(shí)減輕水腫和疼痛，通常建議冷敷24小時(shí)左右；2、熱敷：在冷敷24小時(shí)后，局部要改為熱敷，可以促進(jìn)淤血和水腫的吸收，并且也能減輕疼痛；3、藥物治療：可外用如云南白藥水劑、紅花油等，幫助淤血的吸收，也可以去醫(yī)院的中醫(yī)科開(kāi)具中藥，進(jìn)行口服或者是外敷，有助于淤血消散；4、注意飲食：可以適當(dāng)攝入富含維生素的水果，如獼猴桃、蘋(píng)果、葡萄等，同時(shí)適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，比如新鮮的魚(yú)肉、蝦肉，較瘦的牛肉等，有助于淤血吸收，應(yīng)避免含有酒精的飲品以及過(guò)于辛辣的食物，否則可能導(dǎo)致局部再次滲血，淤青加重。