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女性夜間腿抽筋經(jīng)常見的原因，具體見于以下：1、骨質(zhì)疏松、缺鈣：導(dǎo)致腿的肌肉穩(wěn)定性下降，容易導(dǎo)致肌肉痙攣、抽筋的情況；2、著涼：夜間腿的局部受到寒冷刺激、著涼，會導(dǎo)致肌肉收縮、抽搐、痙攣，從而導(dǎo)致腿抽筋；3、肌肉過度疲勞：導(dǎo)致腿的肌肉穩(wěn)定性下降，容易出現(xiàn)痙攣、抽筋的情況。所以，如果經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋時，可以通過補(bǔ)鈣，如吃活化的維生素D加鈣片，觀察癥狀能不能緩解。如果能緩解就提示著是因?yàn)槿扁}、骨質(zhì)疏松導(dǎo)致，如果不能緩解痙攣、抽筋的情況，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診明確病因，然后根據(jù)病因進(jìn)行進(jìn)一步的治療。