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腰間盤突出即腰椎間盤突出癥，炒鹽熱敷腰椎間盤突出癥一般不用加中藥，單獨(dú)用炒鹽熱敷腰骶部，就能起到很好的活血化瘀作用。腰椎間盤突出癥的治療，主要通過綜合治療的方法，能實(shí)現(xiàn)腰椎間盤突出的延緩?fù)俗儯瑴p輕腰痛和坐骨神經(jīng)痛的癥狀。要減少腰椎損傷的因素，避免長時間伏案工作，避免不正確的姿勢搬運(yùn)重物、避免彎腰持重，避免在健身時舉啞鈴或者比較沉重的東西，減少腰椎負(fù)荷。還要注意保暖、避免受涼，所以平時可以用鹽袋或者熱水袋熱敷腰背部肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以降低炎癥因子、減輕腰背部疼痛、緩解肌肉痙攣，有助于改善腰椎曲度，增加腰椎小關(guān)節(jié)保護(hù)。也可以通過主動的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的強(qiáng)度，通過小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐，增加腰椎肌肉的體積，能延緩腰椎間盤突出的程度，減輕壓力，通過牽引、單杠懸吊，也有助于腰椎保護(hù)。所以，通過熱效應(yīng)，如鹽炒的袋子熱敷，可以使腰椎的肌肉痙攣得到緩解，對腰椎治療有益。