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        2型糖尿病人可以喝咖啡嗎

        參與醫(yī)生

        安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
        2型糖尿病病人可以喝咖啡,但是2型糖尿病病人在選擇咖啡的種類上要注意,因為很多咖啡當中加入奶精和白砂糖,這些咖啡制品對2型糖尿病會造成熱卡增加,導致能量超標,影響血糖的水平。2型糖尿病患者在喝咖啡時,盡量選擇黑咖啡,不要添加任何奶精以及白砂糖等,否則會導致血糖水平出現波動。2型糖尿病患者在選擇飲料時,可以選擇咖啡、綠茶、紅茶、普洱茶等,咖啡當中含有的物質可以幫助促進2型糖尿病患者的代謝,尤其黑咖啡對于幫助控制2型糖尿病患者的體重,有一定幫助作用。2型糖尿病患者主要的發(fā)病機制與肥胖有很大關系,由于肥胖和內臟脂肪的堆積,容易導致糖尿病患者出現胰島素抵抗。同時會抵抗藥物的作用,減少血糖控制的良好狀態(tài)。通過黑咖啡進行調整以后,2型糖尿病患者的胰島素抵抗可以得到減輕,同時咖啡可以幫助促進廢物排出,所以黑咖啡對2型糖尿病患者有益。但是也不要多喝,喝過多的黑咖啡以后,2型糖尿病患者晚上睡眠會受到影響,夜間睡眠不佳也會導致2型糖尿病患者,出現第二天早上空腹血糖的波動。
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