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男人可以吃榴蓮，適當(dāng)吃榴蓮對(duì)男人的身體健康有一定幫助。榴蓮有特殊味道，能夠提高味蕾敏感性，因此對(duì)于食欲不振，不愿吃飯的男人，適當(dāng)吃榴蓮，以提高味蕾敏感性，可以增進(jìn)食欲。榴蓮中的有機(jī)酸，還能刺激胃腸道消化液分泌，惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良的男人，吃榴蓮可以提高脾胃運(yùn)化能力。榴蓮富含一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進(jìn)糞便形成，同時(shí)也能機(jī)械性刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便排出，預(yù)防和緩解便秘。榴蓮中的維生素C還能提高體內(nèi)免疫物質(zhì)生成，從而提高機(jī)體免疫力。