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高血壓病的危險(xiǎn)因素如下： 1、最常見(jiàn)的是鈉離子攝入過(guò)多，食鹽攝入過(guò)多，鹽敏感性高血壓是最常見(jiàn)的高血壓。對(duì)于氯化鈉的攝入，國(guó)際上推薦5g以?xún)?nèi)，而北方人吃鹽通常超過(guò)10g； 2、精神緊張、焦慮，隨著生活方式、生活節(jié)奏的改變，年輕人工作壓力較大，可能會(huì)精神緊張，甚至出現(xiàn)焦慮、失眠的情況，情緒因素是非常重要的原因； 3、缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，血管內(nèi)皮得不到鍛煉，是常見(jiàn)的原因； 4、肥胖，可能有遺傳因素，有一定的家族傾向。家族性的高血壓可以通過(guò)基因篩查做出診斷，及早的預(yù)防和治療。