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        早上起床撒尿很臭什么原因

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 羅勇 主任醫(yī)師
        早上起床的時候小便很臭,主要原因是和尿液中的尿膽原排泄產(chǎn)物濃度比較高有關(guān)。雖然晚上睡覺休息,但是泌尿系統(tǒng)不休息,腎臟在夜間依然要不停地完成血液過濾的工作。從血液中運送到腎臟大量的各個器官產(chǎn)生毒性的代謝產(chǎn)物和垃圾,終將通過腎臟器官被過濾進入到尿液,并且以尿液的形式在夜間暫時儲留在膀胱里。所以第二天早上起床的時候,其實尿液中已經(jīng)儲存了大量的富含各種各樣代謝毒性產(chǎn)物的代謝垃圾的尿液,這時濃度會比較高。因此早上起來小便往往氣味比較大,這也是一種比較正常的現(xiàn)象。還是建議如果有類似的問題,側(cè)面也反映日常的飲食,可能有不理想的環(huán)節(jié),暴飲暴食、飲食不規(guī)律,或者大魚大肉,可能攝入得比較多,這種蛋白質(zhì)攝入或者油脂攝入太多,導致產(chǎn)生的代謝垃圾勢必也會相應地增加,所以也會導致尿液的氣味較大,顏色比較黃。如果老有這種尿味比較重的現(xiàn)象,還是提醒應該要多飲水,一定要清淡飲食,低鹽、低脂飲食,多攝入瓜果蔬菜等。從飲食的角度來講,也要作出調(diào)整和改善。
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