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憋尿之后尿道疼、尿不盡的原因多為泌尿系感染，這種情況下患者會(huì)有典型的排尿燒灼、排尿刺痛、尿頻、尿急，尿完以后還想尿的一種強(qiáng)烈的排尿異常的感覺(jué)，可以采取以下辦法： 1、及時(shí)喝水，每天要保持2000-3000毫升的飲水量，別怕尿疼，多喝水，多排尿，可以迅速、有效的清潔尿道，沖刷尿道，保持尿道、膀胱等泌尿系統(tǒng)處于相對(duì)干凈的環(huán)境，可以有效的控制細(xì)菌的增殖；2、可以適當(dāng)?shù)目诜恍┛股?，比如頭孢類、喹諾酮類或者磷霉素類藥物等，配合口服抗生素3-7天，往往可以取得非常好的治療效果。但是除了以上兩點(diǎn)要求之外，對(duì)于一些年輕的女孩子如果出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，有特殊的強(qiáng)烈的建議，就是一定要額外注意性生活衛(wèi)生。在性生活前和性生活以后，一定要和自己的性伴侶清洗局部，清洗外生殖器，保持相對(duì)干凈的環(huán)境和衛(wèi)生健康。