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1歲寶寶需要斷夜奶，常見方法如下：1、延長喂奶間期：對于1歲寶寶而言，奶并不是主要營養(yǎng)來源，此時(shí)可以進(jìn)食3次/天輔食、奶為3次/天，因?qū)殞毼溉萘恐饾u擴(kuò)大，所以可適當(dāng)延長喂奶間歇，如既往夜間進(jìn)食1次，目前可提前到睡前進(jìn)食1次奶，可減少寶寶吃奶；2、減少與母親接觸：部分寶寶進(jìn)食母乳，并非單純需進(jìn)食奶而為尋求心理安慰，如果想斷夜奶，此時(shí)可以讓家里其他人，如爸爸或者其他親人與寶寶一同睡覺，合理安排后減少寶寶與媽媽接觸，可減少寶寶夜間進(jìn)食母乳習(xí)慣。通常進(jìn)食夜奶多為心理習(xí)慣，并非單純生理需求；3、適當(dāng)飲水：夜間如果寶寶哭鬧或者想吃奶時(shí)，可以適當(dāng)添加水，改善寶寶夜間需求，同時(shí)可逐漸斷掉夜奶，從而保證夜間完整睡眠，有助于寶寶較好生長發(fā)育。