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褪黑素對(duì)胃是沒有很大傷害，褪黑素是正常松果體分泌的一種幫助睡眠、調(diào)節(jié)情緒的激素類物質(zhì)。正常人體分泌的褪黑素都是夠用，但當(dāng)隨著年齡的增長(zhǎng)，松果體會(huì)逐漸萎縮，有些老年人缺乏褪黑素，而導(dǎo)致慢性失眠，此時(shí)服用褪黑素以及褪黑素相關(guān)受體激動(dòng)劑，如阿戈美拉汀等比較適合，而且比較安全。褪黑素毒副作用非常小，也不排除有極個(gè)別的人服用完之后，有胃腸道反應(yīng)，大概在服藥大概2-3周之后，癥狀自然就消失，也有部分患者服用褪黑素之后，總覺得胃里特別不舒服，燒心、難受，此時(shí)不一定都是褪黑素導(dǎo)致，也可能有些患者除了失眠之外，還有嚴(yán)重的焦慮和軀體化障礙，所以對(duì)藥物處在高敏狀態(tài)，此時(shí)可能需要聯(lián)合使用其他助消化、改善胃腸道不適癥狀的藥物，包括一些其他的抗焦慮藥物，對(duì)于失眠更好，毒副作用也更小，患者的依從性也更好。