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        腰5骶1椎間盤膨出怎么治療才能好

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 高嵩濤 主任醫(yī)師
        腰5/骶1椎間盤,是較容易發(fā)生退行性改變,或造成椎間盤突出的部位。腰5/骶1椎間盤膨出,為較輕的椎間盤病變,治療基本以保守治療為主。因為椎間盤外層纖維環(huán)未發(fā)生破裂,所以髓核組織未大量向外突出,對周圍組織或神經(jīng)壓迫較有限,未產(chǎn)生嚴(yán)重癥狀。所以這種情況,一般只要注意保養(yǎng)與綜合性保守治療,均能達到不錯效果。病人需注意避免勞累,長時間彎腰或負重,以免造成纖維環(huán)破裂,從而引起較嚴(yán)重的椎間盤突出。另外,注意避免久坐或久站,若工作需要,可以戴腰圍保護腰背部,同時加強腰背肌功能鍛煉,如小燕飛、五點支撐、平板支撐等。若處于休息階段,可以躺硬板床,避免躺軟床、坐較軟沙發(fā),同時局部可以進行理療,如熱敷、按摩、牽引,均能達到一定效果。
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