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        突然肩膀連著脖子的肌肉疼痛難忍怎么辦

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 楊春喜 副主任醫(yī)師
        突然肩膀連著脖子的肌肉疼痛難忍,最多見(jiàn)的有落枕、頸椎間盤突出等情況。具體治療如下:1、落枕:一般是早晨起來(lái)時(shí)突然脖子到肩膀的疼痛,有時(shí)疼痛劇烈,脖子、頭基本不能轉(zhuǎn)動(dòng),這時(shí)可以通過(guò)穴位的按摩、肌肉的放松,必要時(shí)貼膏藥和吃藥解決。穴位按摩最有效的辦法就是用大拇指按壓,手掌放在頭部,大拇指按壓在風(fēng)池穴的部位,順時(shí)針和逆時(shí)針按摩,如果哪側(cè)疼痛就按哪側(cè)的風(fēng)池穴,風(fēng)池穴在枕骨隆突還有頸椎后正中間的一個(gè)凹陷位置。如果是右側(cè)的落枕,這側(cè)就會(huì)很酸痛,可以進(jìn)行按摩,在按摩的同時(shí)頭輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)幾次,頸部痙攣就會(huì)好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重的還可以吃恩賽類鎮(zhèn)痛藥物,包括扶他林(雙氯芬酸鈉)等,選一種吃上,多數(shù)3-5天就可以明顯緩解,局部還可以貼中藥膏藥;2、頸椎間盤突出:如果肩膀連著脖子的肌肉疼痛是逐漸發(fā)生的,并且伴有手臂或者肩膀部的麻木,或者手的麻木,可能是頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。應(yīng)該到醫(yī)院的脊柱外科就醫(yī),必要時(shí)做頸椎的核磁共振檢查,可以看到神經(jīng)受壓迫的情況。治療和落枕截然不同,需要理療、牽引治療、藥物治療,甚至手術(shù)治療。
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