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滑膜炎休息不一定要躺著，具體情況如下：1、滑膜炎患者發(fā)病時(shí)需要注意休息，而休息的概念并不是指臥床休息，只要避免滑膜炎所在的關(guān)節(jié)活動(dòng)、負(fù)重即可?；颊呖梢赃x擇在家中臥床休息、躺著，也可以輔助雙拐在室內(nèi)不負(fù)重活動(dòng)，如單側(cè)的膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥，患側(cè)下肢不負(fù)重，也可以完成基本生活，同時(shí)能夠促進(jìn)滑膜炎癥的消退；2、滑膜炎經(jīng)過(guò)休息后炎癥會(huì)逐漸消退、癥狀會(huì)緩解、關(guān)節(jié)功能會(huì)逐漸恢復(fù)?；颊呷绻掷m(xù)躺著而不進(jìn)行活動(dòng)，很容易造成肌肉的萎縮，如腿部肌肉萎縮。不但不會(huì)對(duì)滑膜炎恢復(fù)提供良好的基礎(chǔ)，還容易造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，在日后負(fù)重活動(dòng)后很容易產(chǎn)生滑膜炎復(fù)發(fā)。因此滑膜炎患者休息時(shí)要?jiǎng)屿o結(jié)合，避免持續(xù)躺著，具體情況可以到關(guān)節(jié)外科門(mén)診進(jìn)行問(wèn)診咨詢。