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糖尿病人喝酒會(huì)怎么樣
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毫無(wú)疑問(wèn)糖尿病人喝酒會(huì)影響到血糖的控制。很多糖尿病人都會(huì)詢問(wèn)是否能喝酒,以及能喝多少酒。有些糖尿病人因?yàn)楣ぷ鲏毫?,確實(shí)需要出去應(yīng)酬,需要喝一點(diǎn)酒。喝一點(diǎn)酒一般沒(méi)有太大的問(wèn)題,但是酒控制的量便很難把握。因?yàn)樘悄虿∪诵枰⒁猓诿刻斓娘嬍持幸欢ㄒ刂坪每偀峥?,飲酒時(shí)酒精可以提供熱卡,通常1g純酒精可以提供7大卡,而米飯、饅頭等碳水化合物僅提供4大卡。所以端起杯子時(shí),要注意今天的熱卡是否超標(biāo)。糖尿病人如果確實(shí)由于迫不得已的情況需要飲酒,可以少量飲酒,通常對(duì)于白酒建議不要超過(guò)50ml,紅酒可以適當(dāng)增加一些量。但是糖尿病人通常飲酒時(shí)很難控制量,所以建議盡量避免喝酒。尤其糖尿病人在喝酒時(shí)還會(huì)存在的飲食習(xí)慣,即飲酒時(shí)需要吃油膩的食物,這些油膩食物里脂肪含量比較多,而脂肪提供的大卡最多,這樣便會(huì)導(dǎo)致糖尿病人總能量超標(biāo),出現(xiàn)血糖難以控制的情況。
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