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胎動特別靠下，感覺要出來了一樣，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是發(fā)生異常情況，具體如下： 1、正常生理現(xiàn)象：妊娠晚期當(dāng)胎頭入盆以后，胎兒位置比較低，所以胎動位置也比較靠下，是一種正常的生理現(xiàn)象；2、異常情況：如果胎位不正，胎兒肢體比較靠下，胎動也會比較靠下，感覺像要出來了一樣。妊娠晚期數(shù)胎動是監(jiān)測胎兒在宮腔內(nèi)是否安全的重要方法，如果發(fā)現(xiàn)胎動異常或者胎動位置過于靠下，要及時看醫(yī)生，觀察胎位是否正常。如果胎位異常，要注意做好分娩方式選擇的準(zhǔn)備。在孕期要及時規(guī)律進(jìn)行產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)不適癥狀要及時與醫(yī)生進(jìn)行溝通，孕期要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)增加營養(yǎng)。每天吃蛋白質(zhì)，如瘦肉、雞蛋等，也要增加蔬菜、粗糧等膳食纖維的攝入，保證大便通暢，避免發(fā)生腹痛、腹脹等異常情況。