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踝關(guān)節(jié)骨折一般要早下地晚負(fù)重，注意科學(xué)的康復(fù)鍛煉。踝關(guān)節(jié)骨折后，一般在3天左右時(shí)間就應(yīng)該扶雙拐下地進(jìn)行適應(yīng)性的活動(dòng)，但是這時(shí)不應(yīng)該踩地負(fù)重，注意保護(hù)骨折部位，避免出現(xiàn)進(jìn)一步的移位。無(wú)論是采取保守治療，石膏固定、支具固定，還是用手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定的方法，都應(yīng)該早下地鍛煉。雖然下地后活動(dòng)會(huì)增加周圍的腫脹，但是患者應(yīng)該主動(dòng)地進(jìn)行這種鍛煉，避免關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉萎縮。同時(shí)在床上時(shí)患者要訓(xùn)練得更多，通過直腿抬高、屈伸膝關(guān)節(jié)，能夠使肌肉逐漸收縮、舒張，從而減少深靜脈血栓形成的幾率，也能使膝關(guān)節(jié)肌肉周圍的肌肉不發(fā)生萎縮。通過主動(dòng)的鍛煉可以使骨折愈合得更快，在骨折后3-4周左右的時(shí)間，根據(jù)骨折愈合的情況可以部分負(fù)重，到8周左右的時(shí)間骨折愈合有了很好的強(qiáng)度，就可以負(fù)全重進(jìn)行行走。臨床上要根據(jù)每個(gè)患者的具體情況來(lái)選擇合適的康復(fù)鍛煉方法，總體原則就是要循序漸進(jìn)地進(jìn)行負(fù)重，這樣才有利于骨折的愈合。