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        踝關(guān)節(jié)骨折多久可以走路

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
        踝關(guān)節(jié)骨折后,大約需要2周的時間就可以下地活動,但是要避免負(fù)重活動,所以踝關(guān)節(jié)的骨折功能鍛煉講究的是要求早下地、晚負(fù)重,負(fù)重的時間要根據(jù)骨折愈合的程度來選擇。一般大約在4周的時間可以部分負(fù)重,到8周、12周的時候可以逐漸地負(fù)全重行走,這樣有利于骨折的愈合,采取循序漸進(jìn)的負(fù)重方法,對于踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定以及愈合非常有利。在早期一定不要總是躺在床上養(yǎng)病,一定要扶拐下地活動。雖然肢體的腫脹會加重,但通過這種鍛煉,能夠預(yù)防下肢的深靜脈血栓,能夠避免肌肉的萎縮和關(guān)節(jié)的僵硬,也能夠鍛煉血管功能,從而為之后的康復(fù)提供更有利的條件。一般在4周左右的時間,踝關(guān)節(jié)骨折部位的骨痂形成已經(jīng)有比較高的強(qiáng)度,可以承受部分的應(yīng)力。通過這種負(fù)重的訓(xùn)練可以使更多的骨痂形成,有利于鍛煉骨折部位。通過在8周左右的負(fù)全重行走,骨折骨痂會形成更多,會增加骨折愈合的強(qiáng)度,有利于踝關(guān)節(jié)功能的康復(fù)。所以通過這種規(guī)范的鍛煉就可以使踝關(guān)節(jié)的功能盡快康復(fù),同時能夠減少骨折的并發(fā)癥。
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