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女貞子歸屬于補(bǔ)陰類中藥，可以補(bǔ)肝腎陰虛、明目烏發(fā)，所以用于肝腎虧虛引起的腰膝酸軟、耳聾耳鳴、須發(fā)早白，甚至嚴(yán)重的有五心煩熱。女貞子最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，是木犀科女貞的果實(shí)。女貞子不能直接采來(lái)泡酒或煎湯，一般冬季采摘，用酒蒸或酒燉后才可以食用。 有個(gè)很有名的方子叫“二至丸”，兩種成分就是女貞子和墨旱蓮。肝腎陰虛往往發(fā)生在更年期女性身上，可使用女貞子和春夏之交的桑葚子一起熬膏。女貞子主要成分是齊墩果酸，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，齊墩果酸有良好的降脂、降壓、提高免疫力等作用；還可以改善由于雌激素缺乏引起的鈣失衡，所以更年期女性比較適合用女貞子。不管是女貞子還是桑葚，都是十分良好的補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)中藥，但兩藥的共同特點(diǎn)是偏于寒涼，所以脾胃虛寒人群要慎用，也可以搭配其他溫性藥材中和寒性。