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        怎么預(yù)防散光

        參與醫(yī)生

        山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院 吳建峰 主任醫(yī)師
        散光的預(yù)防、發(fā)生和發(fā)展,與近視發(fā)生發(fā)展對于兒童、青少年密切相關(guān)。散光度數(shù)高低和近視度數(shù)高低有一定相關(guān)性,所以預(yù)防散光和預(yù)防近視方式差不多。需要一方面增加戶外活動,另一方面注意室內(nèi)控制近距離用眼,學(xué)會調(diào)整和休息,營養(yǎng)均衡,注意飲食調(diào)整。 如果有條件,盡量多增加戶外活動時間。也可去醫(yī)院接受中醫(yī)針灸、推拿或耳穴療法,有一定的預(yù)防和控制作用,主要目標是控制近視發(fā)展,可以幫助防止散光過增加。
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