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        哺乳期可以用艾葉嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
        女性在哺乳期可以適當(dāng)用艾葉,艾葉有溫經(jīng)散寒、燥濕止癢的功效。在哺乳期可以采用不同的方式使用艾葉,具體如下:1、艾葉煮雞蛋:女性可以食用艾葉煮雞蛋,通過(guò)溫經(jīng)散寒和補(bǔ)充蛋白質(zhì)的功效,賠補(bǔ)自身元?dú)猓M快恢復(fù)體力;2、艾葉煮水:女性用艾葉煮水來(lái)洗頭發(fā)、擦身,通過(guò)艾葉溫經(jīng)散寒的作用,不但能夠?qū)㈩^發(fā)和身體的污垢帶走。同時(shí)也可以讓身體氣血更加暢通,達(dá)到祛寒的作用;3、艾葉泡腳:女性選擇艾葉泡腳,也是較好的一種辦法。由于足底的穴位豐富,艾葉泡腳可以通過(guò)刺激足底的穴位,達(dá)到舒筋活絡(luò)的效果;4、緩解炎癥:部分女性有輕度的乳腺炎,可采用艾葉外敷的辦法緩解。
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