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        肺火大吃什么水果

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
        肺火大要清瀉肺熱,水果盡量食用含水量較高的桃、西瓜、梨,具體原因如下:1、桃:夏天肺熱多時吃桃對肺好,因?yàn)樘也皇翘貏e甜,但含水量多,尤其是水蜜桃,而且桃的潤肺效果較好;2、西瓜:西瓜寒性較大,在夏季心火重、有肺火時,心火可直接加重肺火,所以用西瓜清心火時對上焦熱也有清利作用,水量多可以瀉肺利水、排尿。但要注意避免西瓜過甜,部分品種非常甜的西瓜在吃完后反而更渴、喉嚨更難受,最好食用正常培育的應(yīng)季西瓜,而不食用反季節(jié)水果;3、梨:梨屬寒性,對肺火也具有較好的助力作用,但是飲用熬煮的梨水不清火,而是潤肺滋陰,所以清肺火時要飲用鮮梨汁或直接進(jìn)食,此時清肺火作用較佳。
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