国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

交感神經(jīng)型頸椎病患者康復(fù)鍛煉以穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu)為主要目的，需保持頸椎不要受力太大，通過緩解交感神經(jīng)壓力緩解癥狀。 在日常生活中，患者可通過做米字操或頸肩操緩解頸部肌肉緊張的狀態(tài)，也可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、游泳等。臥床的患者可在床上做腰椎的五點(diǎn)支撐鍛煉，對(duì)關(guān)節(jié)頸部局部進(jìn)行熱敷，鍛煉頸部的肌肉的力量，促進(jìn)頸椎局部血液循環(huán)，緩解頸椎病的癥狀。