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如果不加節(jié)制地吃山楂片，對于身體危害比較明顯，具體危害如下：1、山楂片口味偏酸，從中醫(yī)食療角度，酸可以使身體收斂作用過強，不利于體內邪氣發(fā)散，容易閉門留寇。即該發(fā)散出去的壞氣體、壞物質，潴留在體內，影響身體氣機調節(jié)，導致身的不適；2、山楂片促進胃腸道消化液的分泌，但過多食用山楂片，會使得胃腸道分泌消化液的功能紊亂，反而導致消化不良；3、在制作的過程當中，會在山楂片中添加糖分，由此減輕酸的程度。但是添加糖分的山楂片，能量變得很高，如果不加節(jié)制地吃添加糖分的山楂片，容易引起糖尿病或增加肥胖發(fā)生的風險，而危害身體健康。