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手指肌腱斷裂的恢復(fù)訓(xùn)練，是一系列科學(xué)有序，并且定期指導(dǎo)和調(diào)整的治療方法，一般原則上要早期鍛煉、循序漸進(jìn)、多種方式兼顧，并且定期調(diào)整，同時(shí)又包含一系列，包括主動(dòng)鍛煉、被動(dòng)鍛煉和康復(fù)理療的方法。手指肌腱的鍛煉對(duì)術(shù)后的恢復(fù)至關(guān)重要，需要一系列完整有效，并且根據(jù)肌腱損傷的不同類(lèi)型，來(lái)進(jìn)行個(gè)性化制定，總體原則如下：1、主動(dòng)鍛煉：第幾天開(kāi)始鍛煉，一方面取決于肌腱斷裂和修復(fù)的情況，如果肌腱的斷裂修復(fù)非常牢固，可以允許在早期，一般是3天開(kāi)始，進(jìn)行早期的主動(dòng)活動(dòng)。但如果不能確保肌腱的吻合質(zhì)量，需要適當(dāng)放緩鍛煉的時(shí)間，或者減少早期主動(dòng)鍛煉的力量，一般可以放緩到3周以上。如果在3周內(nèi)進(jìn)行鍛煉，還要注意保護(hù)性鍛煉，即需要在石膏和支具的保護(hù)下，允許在安全的一定范圍內(nèi)，不致于導(dǎo)致肌腱斷裂、出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)；2、康復(fù)理療：在肌腱早期鍛煉之后，需要運(yùn)用康復(fù)理療消腫的方式，包括抬舉上肢、局部熱敷，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)；3、被動(dòng)鍛煉：主動(dòng)鍛煉和被動(dòng)鍛煉應(yīng)相配合進(jìn)行，主動(dòng)的鍛煉一般主要是鍛煉肌肉的力量，防止粘連，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)和功能恢復(fù)。但在一定范圍內(nèi)，也會(huì)受到肌腱修復(fù)的影響，可能需要增加被動(dòng)鍛煉。此外，被動(dòng)鍛煉一定要循序漸進(jìn)，尤其是在早期，不能做擴(kuò)大幅度、擴(kuò)大力量的被動(dòng)鍛煉，以免出現(xiàn)肌腱斷裂，或者發(fā)生局部損傷的情況。肌腱的斷裂恢復(fù)需要一個(gè)連續(xù)完整的過(guò)程，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查，了解康復(fù)鍛煉的效果，避免不良反應(yīng)的發(fā)生，并且根據(jù)恢復(fù)的情況及時(shí)調(diào)整，才能最大程度恢復(fù)功能。