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腎陽虛的發(fā)病因素有很多，如果是先天不足或年齡增大，慢慢衰老，在平日里適當(dāng)?shù)某詼責(zé)岬氖澄铮缃?、羊肉、海參等。如果患者是由于疾病發(fā)生到嚴(yán)重的階段，產(chǎn)生腎功能受損，累及到腎導(dǎo)致腎臟陽氣衰弱，需要治療原發(fā)病，飲食與藥物可以一起綜合調(diào)治。如果是房事過度，需要控制性生活的次數(shù)，或者適當(dāng)增加食補(bǔ)，如吃豬肚、羊骨、豬腎、鱸魚、鯰魚、黑豆、紅豆、黑米、核桃仁以及紅棗等，必要時要來醫(yī)院就診。 過度的恐懼壓力過大，生活不規(guī)律等也可能造成腎臟的損傷，尤其是亞健康的人群，更應(yīng)該放松心情，合理安排工作時間，經(jīng)常鍛煉，會生活更健康。