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腎陽(yáng)虛的人往往會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、夜里尿頻、尿多、大便稀溏，男子還可出現(xiàn)陽(yáng)痿、遺精，女子可見(jiàn)到宮寒不孕等癥狀。治療上以溫陽(yáng)補(bǔ)腎為原則，在藥物上可以選擇附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿等，中成藥可以以金匱腎氣丸或者桂附地黃丸作為代表。由于這些藥物都具有明顯的偏性，如果使用不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生副作用，比如牙齦腫痛、鼻出血、便秘、上火等表現(xiàn)，最好是在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下來(lái)使用。 食物中，比如韭菜、羊肉等都屬于溫?zé)嵝再|(zhì)，對(duì)于腎陽(yáng)虛的人有一定的輔助作用，但是這些食物在性質(zhì)上偏于燥熱，注意進(jìn)食時(shí)適可而止。