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必須破除迷信觀念，吃什么可以補(bǔ)什么，這個(gè)是不對(duì)的。睪丸的功能并不取決于吃了什么，喝了什么，也不在于吃了什么補(bǔ)腎的、壯陽(yáng)的藥品或者食物。睪丸的功能常見(jiàn)以下方面的影響：1、睪丸要保持良好的功能狀態(tài)，實(shí)際上情緒、心理是第一要素。一定要有積極樂(lè)觀、開(kāi)放、陽(yáng)光的心態(tài)，避免老是有情緒低落、焦慮緊張等負(fù)面情緒存在，情緒的影響對(duì)于內(nèi)分泌系統(tǒng)干擾很大，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致睪丸分泌功能、精子合成能力、雄激素能力都會(huì)出現(xiàn)一定的影響；2、一定要注意健康的生活方式比什么都重要，常鍛煉身體，積極參加體育活動(dòng)，盡量少抽煙、少喝酒、少熬夜。多吃新鮮蔬菜、瓜果，少攝入高鹽、高油脂的食物等。此種健康的生活方式，對(duì)于生殖系統(tǒng)健康狀態(tài)、生殖系統(tǒng)功能狀態(tài)具有非常重大的意義；3、要注意是否有血管系統(tǒng)或者內(nèi)分泌系統(tǒng)問(wèn)題，比如是否有糖尿病、甲狀腺疾病、精索靜脈曲張的問(wèn)題等。存在此種器質(zhì)性病變，一定要進(jìn)行?？浦委?，如果不處理原發(fā)病，睪丸和生殖系統(tǒng)的健康狀態(tài)和功能都會(huì)受到影響；4、一定要注意是否有生殖系統(tǒng)的感染疾病存在，此種問(wèn)題也會(huì)大幅度或者也會(huì)明顯影響睪丸的功能。如果有慢性前列腺炎、急性睪丸附睪炎、慢性睪丸附睪炎，或者慢性精囊炎等，也一定要從生活或者臨床治療、藥物治療的情況下，要堅(jiān)持規(guī)范化的、系統(tǒng)性的臨床治療。通常這方面的疾病，在治療的建議上主要還是采取以抗生素為核心的，配合活血、散淤的中成藥，配合活化血管的植物類藥物。通過(guò)此種綜合治療來(lái)改善生殖系統(tǒng)的原發(fā)性炎性疾病，通過(guò)以上方面肯定可以保護(hù)好睪丸。