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咳嗽按哪個穴位
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
咳嗽時有很多穴位能緩解咳嗽,常見的為天突穴,天突穴在頸部喉結下方前正中線上,胸骨上窩的中央,此凹陷處的窩又稱為氣門,按揉此處止咳效果較好。多數(shù)患者咳嗽由嗓子癢、氣管癢、痰卡在喉嚨處導致,此時可把手并起,將手搓熱,借助手熱用手指頭轉圈,并輕輕按壓此穴位,止咳效果較好。如患者氣道不適,在天突穴到膻中穴之間進行按揉,有利于緩解咳嗽、通利氣道,甚至可以從天突穴直接向下推,在推的過程中會達到降氣止咳的作用。如咳嗽為寒性咳嗽,也可按揉后背的陽經穴位,如大椎、大抒、風門、肺俞等穴位,在后背處把手搓熱按揉此類穴位,有利于緩解咳嗽癥狀,幫助排痰。
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