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感冒、喉嚨痛通常可以喝酸奶。酸奶性溫平，部分酸奶去掉奶皮，脂肪含量相對(duì)較低，具有高蛋白、低脂肪的特性，以及含有豐富的糖分、電解質(zhì)、維生素A和其它多種維生素，因此酸奶是非常好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。酸奶中的乳蛋白經(jīng)過發(fā)酵后，被分解成氨基酸，大量的氨基酸更容易被人體吸收。在喉嚨疼、咳嗽或伴隨發(fā)熱時(shí)喝酸奶，可以提供充足的能量和蛋白質(zhì)，且這些物質(zhì)容易被人體消化和吸收，不會(huì)引起上火，也不會(huì)影響身體發(fā)育，對(duì)感冒、嗓子痛的痊愈不會(huì)造成影響。感冒喉嚨痛除了可以喝酸奶外，還可補(bǔ)充蔬菜、水果等，飲用菊花茶和二花茶等，利于清熱、瀉火，同時(shí)進(jìn)行局部治療，可以用西瓜霜含片或橘紅丸等藥物，也可含服潤(rùn)喉片，緩解喉嚨的不適感。如果上述方法效果不佳，建議前往醫(yī)院就診，避免延誤治療。如果出現(xiàn)下行感染，可能會(huì)引起氣管炎、肺炎等，影響整個(gè)病程進(jìn)展，從而對(duì)生活和工作造成影響。