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膀胱脫垂二度部分可以恢復(fù)，但不能完全恢復(fù)正常。膀胱脫垂通常是盆底肌肉松弛造成，特別是女性多次分娩或難產(chǎn)的情況下，盆底肌肉造成撕裂損傷，膀胱就可以脫垂。平時(shí)如果脫垂以后，要做提肛運(yùn)動(dòng)、收縮肛門(mén)的運(yùn)動(dòng)，也可以做盆底的強(qiáng)磁治療，能夠增加盆底肌肉的收縮能力，減少膀胱脫垂的進(jìn)一步發(fā)展。平時(shí)還要做一些上下起蹲鍛煉，腳后跟離地、 上下起蹲鍛煉，有利于鍛煉會(huì)陰部的肌肉。鍛煉會(huì)陰部的肌肉的方法，包括快速運(yùn)動(dòng)和慢速運(yùn)動(dòng)，即收縮肛門(mén)1秒鐘、放松1秒鐘，收縮連續(xù)100次；收縮10秒鐘、放松10秒鐘，連續(xù)收縮100次，對(duì)盆底肌肉的收縮和訓(xùn)練，和盆底肌肉強(qiáng)度的增加都有幫助作用。如果幫助作用還需要進(jìn)一步加強(qiáng)，用盆底強(qiáng)磁去訓(xùn)練，力量會(huì)更大、效果會(huì)更好。如果通過(guò)這些治療效果都不好，還可以做盆底重建修復(fù)手術(shù)。