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做盆底肌修復(fù)時，理論上能夠達到一定的縮陰效果。所以，在女性去進行產(chǎn)后康復(fù)時，一般臨床醫(yī)生都會建議可以進行盆底的康復(fù)治療。盆底肌的修復(fù)，實際上并不僅僅局限于一定要到專門的醫(yī)療機構(gòu)，在專門儀器的幫助、輔助下進行。很多女性完全可以通過自己在家，間斷的進行凱格爾訓(xùn)練，同樣也能夠達到一定的盆底肌修復(fù)目的。所以在懷孕期間的母兒保健手冊上，都建議女性如何在產(chǎn)后進行凱格爾運動，進行自我盆底肌的修復(fù)。由于凱格爾運動，女性自己在家就可以隨時進行訓(xùn)練，并不需要專門騰出時間到醫(yī)院進行相應(yīng)治療。所以會比較簡便、比較易行，而且性價比也很高。也有一部分的女性，比方在懷孕的過程中是多胎妊娠、巨大兒、羊水過多等，由于重力作用，對于盆底肌肉的損傷可能會略大一些，再加上在分娩過程中，由于有會陰的側(cè)切、裂傷等，對于盆底的肌肉損傷又進一步加大，有可能會在產(chǎn)后出現(xiàn)相應(yīng)的漏尿、尿失禁等不適癥狀。所以如果是比較嚴重的盆底肌肉損傷，建議可以酌情到專門的醫(yī)療機構(gòu)，進行機器輔助下的盆底肌縮幅。這種盆底肌的縮幅，一方面有生物反饋療法，一方面還有電刺激，同時如果再結(jié)合自我的凱格爾訓(xùn)練，常常能夠讓盆底肌損傷，在短時間內(nèi)得到很好的修復(fù)效果，同時也能夠達到縮陰的效果。