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首先判斷這些失眠是短期，還是長期：1、短期：會問病人生活中或者學(xué)習(xí)、家庭中有沒有重大的事件發(fā)生，有沒有精神方面的打擊，容易多思多慮、日有所思、夜有所慮。由于這些事件的發(fā)生，導(dǎo)致晚上腦子里像過電影一樣一遍遍的放白天發(fā)生的事情，導(dǎo)致晚上睡眠不好，這是在臨床中常碰到的急性睡眠障礙，給予積極快速的治療；2、長期：如果不是短期的，是長期的，如果整晚睡不著覺，這時(shí)要觀察睡不著覺是主觀的，還是客觀的，有些人會整夜都睡不著覺，但是家屬反映病人在打呼嚕，可以進(jìn)行睡眠監(jiān)測。有些病人可能不是睡不著覺，只是睡眠周期出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致片段、低質(zhì)量的睡眠更多，通過睡眠的監(jiān)測，給予藥物的調(diào)整，緩解長期的睡眠不好的情況。