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防二手煙最好的辦法
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參與醫(yī)生
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 宋志芳 主任醫(yī)師

二手煙對人體的危害較大,人們都在關(guān)注二手煙的危害,預(yù)防二手煙的方法有以下幾種:1、遠離吸煙的人群,盡量少到人群多的地方;2、到人群多的地方做好個人防護,戴上口罩;3、在經(jīng)常有人吸煙的環(huán)境可以擺置一些植物,讓植物消散、吸收一定的二手煙;4、日常生活中的飲食中多吃蔬菜、水果,增加抵抗力,加快吸入的二手煙代謝、消散,減少對人體的影響。在這四種措施之中,前兩種措施可能較為有效,我國以及世界許多地方都建議吸煙的人應(yīng)該到專門的環(huán)境、專門的房間里吸煙,這樣可以在很大的程度上減少二手煙對廣大人民群眾的危害。

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