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腰突即腰椎間盤突出癥，患者有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腳麻、腿麻的情況，如果壓迫時(shí)間過長，這種麻木癥狀會(huì)持續(xù)的加重，如果采取合適的治療方法長期堅(jiān)持，這種麻木癥狀又會(huì)逐漸的減輕，從而避免癥狀的復(fù)發(fā)。對于此類情況，患者一定要通過科學(xué)規(guī)范的治療方法，如以下幾種：1、日常護(hù)理：患者平時(shí)應(yīng)該減少腰椎損傷的因素、避免腰椎受涼、不要長時(shí)間的伏案工作、不要彎腰持重、不要搬運(yùn)重物，在體育鍛煉時(shí)不要超出身體的負(fù)荷、不要舉重。在年輕時(shí)，應(yīng)該避免腰椎受到外傷；2、理療：患者還應(yīng)該通過熱敷、理療促進(jìn)腰椎肌肉的血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)，以緩解痙攣、保護(hù)腰椎的生理前屈、減輕腰椎間盤的負(fù)荷；3、功能鍛煉：患者還應(yīng)該通過主動(dòng)的三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐，或者小燕飛的腰椎肌肉功能鍛煉，增加腰椎周圍肌肉的強(qiáng)度，從而更好的保護(hù)腰椎，增加其穩(wěn)定性、減輕腰椎間盤的壓力，能避免對神經(jīng)根過度刺激，減輕機(jī)械壓力和化學(xué)反應(yīng)；4、藥物治療：腰椎間盤突癥治療必要時(shí)還可以口服非甾體類抗藥或營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，以恢復(fù)神經(jīng)的傳導(dǎo)、修復(fù)髓鞘、保護(hù)神經(jīng)。所以腰椎間盤突出癥治療方法很多，要采取科學(xué)的方法。根據(jù)自身的情況來選擇幾種聯(lián)合使用，有助于腿部、腳部麻木的治療。