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臉皮膚干燥起皮怎么辦
- 臉皮膚干燥起皮怎么辦
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 黃青 主任醫(yī)師

臉部皮膚干燥、起皮,一定是保濕工作做得不夠,所以要多用保濕產(chǎn)品才可以緩解癥狀。1、停用其他護(hù)理產(chǎn)品:臉部皮膚出現(xiàn)干燥起皮,一定要首先停用其他功效的產(chǎn)品,如美白、抗皺、抗氧化,因?yàn)檫@些產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥,像美白產(chǎn)品大多數(shù)是酸性產(chǎn)品,一定會(huì)造成皮膚干燥。尤其在皮膚已經(jīng)干燥時(shí),如果再加使用就會(huì)讓皮膚更干。因此此種營(yíng)養(yǎng)性、加強(qiáng)型的護(hù)理產(chǎn)品一定暫時(shí)停用,只用保濕基礎(chǔ)的護(hù)理產(chǎn)品;2、加強(qiáng)外部護(hù)理:除用保濕水、保濕霜外,自身還要加用保濕精華,以及頻繁使用保濕面膜,能迅速緩解皮膚干燥、起皮的癥狀;3、飲食調(diào)理:當(dāng)然,除外部護(hù)理外,飲食的調(diào)理也較為重要。如果每天吃上火、讓皮膚干燥的食物,使用保濕產(chǎn)品也緩解不了。所以此種情況下要少吃像羊肉、龍眼、荔枝、榴蓮等上火的食物,并且一定要多喝水、多吃蔬菜、水果。適當(dāng)吃具有滋陰效果的食物,像百合、銀耳、山藥,以及藥食同源的像沙參、玉竹等煲湯來(lái)喝,都能起到緩解皮膚干燥的作用。同時(shí)配合保濕護(hù)膚品,就能快速有效的緩解皮膚干燥、起皮。

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