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L5S1椎間盤(pán)突出，L5代表第5腰椎，S1代表第1骶椎，意思是腰5/骶1椎間盤(pán)突出。不管腰5/骶1椎間盤(pán)突出，還是其它腰椎間盤(pán)突出，只要得了這個(gè)病，就會(huì)出現(xiàn)腰疼、腿疼。首先最簡(jiǎn)單的辦法是臥床，臥床狀態(tài)下肌肉處于松弛狀態(tài)，腰小關(guān)節(jié)松弛，對(duì)神經(jīng)的血液回流有一定幫助，很多患者輕度腰椎間盤(pán)突出臥床1-2周可能慢慢就緩解。
如果臥床狀態(tài)下再加上一些藥物辦法，消炎、活血藥物，很多患者椎間盤(pán)產(chǎn)生水腫慢慢減輕，癥狀自然減輕。
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