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坐月子的最后一天頂一個月，這種說法應(yīng)該不正確。事實(shí)上對女性產(chǎn)后的恢復(fù)來說，通常認(rèn)為坐月子要42天左右，也就是多數(shù)女性到產(chǎn)后42天的時候都能夠恢復(fù)正常。對于不同的女性來說，具有比較大的個體差異，有的人可能恢復(fù)得更快，有的人恢復(fù)得更慢。因此也并不是所有人都是剛好30天就恢復(fù)正常，而且30天當(dāng)中的最后一天并不比其他時間更重要。事實(shí)上，對于女性的產(chǎn)后恢復(fù)來說，通常還是在產(chǎn)后的頭幾天會更加重要，因?yàn)樵诋a(chǎn)后的頭幾天是比較容易出現(xiàn)大出血的一段時間。如果在產(chǎn)后的24h沒有出現(xiàn)大出血，后面再出現(xiàn)大出血的可能性或者風(fēng)險會明顯降低。除此之外，在產(chǎn)后較近的這一段時間內(nèi)，體內(nèi)的激素水平變化也會更加明顯，通常由較高的激素水平逐步恢復(fù)到正常的水平。總體來說在產(chǎn)后的短期內(nèi)，整個身體的變化會更明顯。因此在產(chǎn)后短期內(nèi)的恢復(fù)情況，對后邊的影響通常會更大，所以并不是在坐月子的最后一天最重要。