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心臟病的早期怎么調(diào)理
- 心臟病的早期怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
心臟病的早期居家調(diào)理主要注意以下情況:1、飲食:建議心臟病患者要低鹽、低脂飲食,吃鹽的量也控制在每天6克以下,盡量避免或少吃高膽固醇、高脂肪的食物,如豬肉、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟等;2、運動:無論是冠心病、心律失常,還是輕度心衰的心臟病患者,運動要掌握的原則是量力而行和適可而止,不要強迫自己運動,要根據(jù)體力來進行運動。要掌握有氧運動,開始運動時選擇相對比較低的運動,然后循序漸進。基本上患者的運動心率不要超過最大心率的80%,應(yīng)該掌握在最大心率的一半左右,偏高一些即可,不要讓心率太高;3、心態(tài)平和:心臟病患者的情緒狀態(tài)要平穩(wěn),心態(tài)平和特別重要,總是心平氣和的狀態(tài)讓心臟病患者會長期受益;4、堅持治療:醫(yī)生會根據(jù)患者的病情制定治療方式,包括處方,所以早期的心臟病患者要堅持醫(yī)囑,這些都是非常關(guān)鍵的調(diào)節(jié)辦法。
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