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        中暑了頭暈怎么緩解

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 吳春波 主任醫(yī)師
        中暑了會(huì)有頭暈的癥狀,輕度的中暑建議到空氣通風(fēng)、空氣新鮮的地方休息,可能會(huì)緩解,如果到空氣新鮮、室內(nèi)溫度稍微低一點(diǎn)的地方也沒(méi)有緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。所以在夏天高溫、高濕的環(huán)境中,一定不要在密閉環(huán)境中待的時(shí)間特別長(zhǎng),另外,老人和小孩也要特別注意,比如老人的有些生活習(xí)慣,不愿意通風(fēng),也容易中暑,所以及時(shí)通風(fēng)會(huì)減少中暑的發(fā)生。中暑分為輕、中、重度,輕度脫離環(huán)境或者到空氣新鮮的地方,癥狀就會(huì)緩解。如果出現(xiàn)惡心、嘔吐或者高熱,就需要綜合性地治療,因?yàn)閲?yán)重的中暑有生命危險(xiǎn),所以要注意防范。如果是不得不長(zhǎng)時(shí)間處在高溫、高濕甚至密閉的環(huán)境中勞動(dòng)的話,要注意在夏天適量補(bǔ)水,根據(jù)自己的情況,考慮是否能夠堅(jiān)持。如果已經(jīng)出現(xiàn)明顯的中暑反應(yīng),也要脫離環(huán)境,因?yàn)閲?yán)重的中暑會(huì)有生命危險(xiǎn),會(huì)出現(xiàn)多臟器功能衰竭。但是不管哪種類型的中暑,一定不要恐慌,如果休息不緩解就及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生根據(jù)具體情況綜合性地治療,這樣還是可以挽救生命的。
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