-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
減肥后肥胖紋會(huì)消失嗎
- 減肥后肥胖紋會(huì)消失嗎
-
參與醫(yī)生
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 郗光霞 主任醫(yī)師
肥胖紋是由于快速肥胖導(dǎo)致皮膚纖維組織出現(xiàn)斷裂引起,減肥后肥胖紋能否會(huì)消失因人而異。如果經(jīng)過鍛煉,體重減少、皮膚彈性變好,且增加了肌肉的鍛煉,通過新陳代謝,幾年后肥胖紋即可消失。有些肥胖人群采取了某些激烈而不恰當(dāng)?shù)臏p肥方式,沒有鍛煉肌肉,僅通過節(jié)食減重,不僅營養(yǎng)成分跟不上,肌肉含量也會(huì)越來越少,使體重在短時(shí)間內(nèi)快速下降,造成原先已經(jīng)擴(kuò)張的皮膚出現(xiàn)了皺縮現(xiàn)象,從而加重了肥胖紋。
因此,減肥一定要注意循序漸進(jìn)??焖俚臏p肥方法不但對身體健康有害,也容易出現(xiàn)反彈,還可能導(dǎo)致肥胖紋的發(fā)生。一定要科學(xué)減肥,不但要控制飲食,還要增加肌肉的含量、加強(qiáng)鍛煉,才能保持健康的身體功能。
相關(guān)視頻