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因此乳腺增生若能起到很好的治療效果，有些小的增生可以自愈。但經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些增生仍然有惡變的可能，女性乳腺定期的超聲檢查是發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)病變的重要手段。乳腺增生是比較常見(jiàn)的臨床疾病，導(dǎo)致乳腺增生的原因大多和激素的波動(dòng)有關(guān)。比如女性在日常生活中身體壓力或者精神壓力相對(duì)較大，大多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)程度不一的乳腺增生表現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)乳腺增生時(shí)，年輕的女性常出現(xiàn)乳腺脹痛感，脹痛隨著月經(jīng)的來(lái)臨而加重。隨著月經(jīng)消失，脹痛感也可逐漸緩解。對(duì)于中年以后的女性，乳腺增生導(dǎo)致的脹痛大多和月經(jīng)周期無(wú)直接關(guān)系。當(dāng)出現(xiàn)乳腺增生時(shí)要注意保持心情愉快，并選擇清淡、易消化的飲食。同時(shí)要注意休息，保證睡眠，并放松工作的壓力，這對(duì)于平衡激素水平，減少乳腺增生及其相關(guān)癥狀非常重要。