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在備孕期間可以吃辣條，但是要適量地吃。因?yàn)槔睏l有些刺激，而且在選擇辣條的時(shí)候最好選擇微辣的，這樣能減少對(duì)胃腸道的刺激。如果過(guò)多地吃，有可能會(huì)引起消化不良、胃部的不舒服等，所以建議要適量地吃。另外，在備孕期間，飲食上營(yíng)養(yǎng)要搭配合理，比如每天攝入的食物當(dāng)中要有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素類食物，營(yíng)養(yǎng)才能均衡。在備孕期間，也建議服用輔酶Q10、葉酸片，有利于受精卵著床、提高卵子的質(zhì)量，并且葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，所以建議可以選擇吃這些藥物。另外，在備孕期間也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，并且避免經(jīng)常熬夜、煙酒過(guò)度，這些對(duì)卵子的質(zhì)量都會(huì)造成影響，所以備孕期間的起居、飲食都要注意。