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怎么讓皮膚變好
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 陳喜雪 主任醫(yī)師

皮膚是身體的一面鏡子,皮膚很多時(shí)候能體現(xiàn)身體的狀況,甚至皮膚科醫(yī)生可以通過皮膚表現(xiàn),在早期發(fā)現(xiàn)身體疾病,所以皮膚好的前提是身體好。身體狀況好、營養(yǎng)狀況好、合理、睡眠充足、情緒穩(wěn)定是皮膚好的基礎(chǔ)。比如尿毒癥病人再怎么保養(yǎng)皮膚永遠(yuǎn)都不會好,因?yàn)槠溆袊?yán)重的內(nèi)臟疾病,所以一定要保證整體生命狀態(tài)好皮膚才能好。除此之外,皮膚上還有具體的護(hù)理方法,其實(shí)也比較簡單,即適當(dāng)清潔、充足保濕和有效防曬,這是基礎(chǔ)的皮膚護(hù)理情況。如果有條件、有時(shí)間、有經(jīng)濟(jì)實(shí)力,定期到醫(yī)院做光電保養(yǎng),如光子嫩膚等都會使皮膚更加年輕。

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