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嗓子疼多飲水是最好的解決方法，不僅要喝水，還要喝清淡的水，不要喝飲料、咖啡、釅茶，要喝清淡的茶。大量喝水，喝冰糖梨水效果很好，用胖大海泡水也很好，會有利于咽喉部炎癥，使癥狀能夠快速得到緩解。 不論是喝什么水，都要注意原則。注意清淡，不要有刺激性，同時喝水量要大。如果是有刺激性或過甜的飲品，過釅的飲品，都不要喝。