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小孩駝背有什么好的方法糾正
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 沈滌華 副主任醫(yī)師

如果出現(xiàn)小孩駝背的情況,建議養(yǎng)成正確的姿勢(shì)、睡硬板床、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,如下所示:1、養(yǎng)成正確的姿勢(shì):其實(shí)小兒駝背要明確具體原因,有的小孩的寫字姿勢(shì)不端正,就喜歡齁著背在那邊寫字。這樣齁著背其實(shí)對(duì)眼睛也不好,要讓小孩養(yǎng)成良好的寫字姿勢(shì);2、睡硬板床:小孩睡的床現(xiàn)在因?yàn)橘|(zhì)量都比較好,不能太軟,其實(shí)小孩應(yīng)該睡硬板床,這樣對(duì)身心發(fā)育都有益。另外晚上要有一個(gè)正確的睡姿,有些睡覺(jué)方式非常不好,就是趴著睡,一般都是建議左側(cè)臥位即可,平躺都行;3、養(yǎng)成良好的習(xí)慣:平時(shí)要注意小孩要養(yǎng)成很好的習(xí)慣,包括走路、坐姿。古人認(rèn)為坐如鐘、站如松、行如風(fēng)、臥如弓,這些都必須要做到。其實(shí)古人都已經(jīng)說(shuō)了,就照幾個(gè)字去做即可。

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